在一栋老旧的公寓楼里，三个毫无血缘关系的独居者组成了“团子大家族”，用美食治愈彼此的孤独。
繁华都市的角落有一栋即将拆迁的老公寓“团子庄”。住在这里的，是不会做饭的颓废漫画家阿拓、被公司裁员后不敢告诉家人的前白领小林，以及离家出走的高中女生小梅。三人起初互看不顺眼，却因为一次偶然的停电，不得不凑合着用仅剩的食材做了一顿火锅。从此，每天傍晚的“团子餐桌”成了雷打不动的仪式。第一季讲述了他们如何通过每周一次的“主题晚餐”（如：最穷的时候吃过的食物、妈妈的味道等），慢慢敞开心扉。小梅通过料理找到了人生方向，小林在这里得到了再就业的勇气，而阿拓则画出了以三人为原型的畅销漫画。
本季最大的魅力在于“慢”。没有惊天动地的剧情，只有做饭时的烟火气和饭桌上的闲聊。那种陌生人之间互相扶持、超越血缘的温情，像一杯热茶，暖彻心扉，是年度最佳治愈番。
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